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2019
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Test VMA de septembre

Test VMA de septembre

il y a 2 mois

Toute l'association

Test VMA de septembre

La semaine passée, les entrainements sur piste ont étés concacrés au test de VMA .

Test important pour bien commencer une saison d'entrainement sur la piste.

Cette photo de l'état de performance de chaque coureur, permetra au coach, d'organiser les futurs séances de piste .

Il est important de respecter le pourcentage de VMA indiqué en fonction de la disatnce à répeter.

Dés début octobre les fiches seront remis à jour afin que chaque coureur sache sa vitesse de fractionné .

Rendez vous sur la piste pour les résutats qui seront affichés  !!!


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Piste à venir

10
déc.
2019-12-10T18:30:00+0100
2019-12-10T19:30:00+0100

PPG

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 18h30 à 19h30

11
déc.
2019-12-11T17:30:00+0100
2019-12-11T20:30:00+0100

Piste mercredi

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 17h30 à 20h30

12
déc.
2019-12-12T19:00:00+0100
2019-12-12T20:30:00+0100

Piste jeudi

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 19h à 20h30

17
déc.
2019-12-17T18:30:00+0100
2019-12-17T19:30:00+0100

PPG

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 18h30 à 19h30

18
déc.
2019-12-18T17:30:00+0100
2019-12-18T20:30:00+0100

Piste mercredi

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 17h30 à 20h30

19
déc.
2019-12-19T19:00:00+0100
2019-12-19T20:30:00+0100

Piste jeudi

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 19h à 20h30

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