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Publié par La Foulée Muroise le 2019-12-05T07:51:25+0100

Ma première Saintelyon 76 km

Avant de vous d’écrire ma course, je veux remercier Hervé qui m’a entrainé mentalement et physiquement. Nous sommes le 30 novembre et nous sommes dans la hall des sports de ST Etienne ou nous nous posons afin de se reposer un petit moment. A 22h, nous nous dirigeons dans le SAS de départ car nous voulons partir dans les...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-11-26T07:29:54+0100

AG 2019

il y a 1 semaine
AG 2019

Soirée encore bien sympathique où l'on a pu faire le bilan de la saison 2018-2019.  De nombreuses courses sur route et trail, des événements conviviaux, une belle édition RI2M, un super WE familial, des entrainements, des comptes ... Puis nous avons parlé projets pour 2020, D'un Marathon à Barcelone, de...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-11-23T14:22:12+0100

Le Puy-Firminy raconté par Anne

Comment passer de "je ne sais pas à quoi ressemble une paire de baskets" à "je fais Le Puy Firminy 70 km en 13h45".

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-11-19T14:18:14+0100

Raid Le Puy Firminy, par Laetitia

Je n'ai rien dormi de la nuit et impossible de faire la sieste cet après-midi, je suis déjà crevée, ça promet !! Les messages et coups de téléphone pour m'encourager sont nombreux, ca me booste mais j'ai la trouille. 19H00, départ en direction de Firminy. Dans la voiture Mickaël me dit...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-11-01T19:07:51+0100
Sortie Déplacée à St Pierre

Une trentaine de tortues avaient répondu à la proposition du Coach, pour une sortie déplacée à Saint Pierre, ce premier jour de Novembre . Le temps était clément, pas de pluie ni de vent et une température agréable . Tout était donc réuni pour faire une bonne sortie trail, dans la bonne...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-10-20T16:11:16+0200
Course des 3 étangs

Jolies courses chez nos voisins du Running Club de Colombier Saugnieu ce dimanche matin.Sur 18 ou 9km, des parcours vallonnés pas si facile à dompter, mais une belle ambiance.Quelques perf à l'arrivée, dont celle de Axel 1er senior masculin sur le 18km (un connaisseur du coin, une petite consolation pour son festival des Templiers annulé ce jour😉), une récup...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-10-20T06:38:27+0200
Mon premier marathon (par Sonia)

Voilà, elle est enfin là cette ligne d’arrivée ! Esther et Zia ont couru avec moi pour ces derniers 300 m. Elles ont crié tellement fort leurs « aller maman, aller ! » qu’elles auraient aimé que leurs encouragements puissent me porter pendant ces derniers mètres. Mon corps a...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-10-19T06:38:50+0200

Mon premier Marathon (par Géraldine)

Courir un marathon ? ça va pas non ? c’est trop long, la prépa est trop exigeante, il faut avoir du temps et j’ai pas le niveau ! Et puis l’idée fait son chemin et poussée par l’envie de partager cette aventure avec mes amies, je m’inscris à celui de Salon de Provence. Le deal : on...

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-10-16T22:23:25+0200
Marathon de Salon de Provence

Pluie de médailles pour la foulée sous les couleurs de la patrouille de France

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Publié par La Foulée Muroise le 2019-09-30T22:26:49+0200
Entrainement Marathon de Salon de Provence

Les coureurs de Salon entrent dans la derniere ligne droite de leur entrainement  la dernière grosse séance était samedi .Sous un temps ensoleillé et agréable les coureurs ont parcuru la plaine pour faire leur deux fois qarante minutes de seuil. Ca c'est fait !!! Maintenant place à la récup, qui comme...

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10
déc.
2019-12-10T18:30:00+0100
2019-12-10T19:30:00+0100

PPG

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 18h30 à 19h30

11
déc.
2019-12-11T17:30:00+0100
2019-12-11T20:30:00+0100

Piste mercredi

La Foulée Muroise, Complexe Sportif Frison Roche - Route de Meyzieu, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure

de 17h30 à 20h30

12
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de 19h à 20h30

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